Unha de Gato: benefícios para a melhorar a cognição e mais

Unha de gato, em inglés Cat’s Claw, é uma videira sul-americana usada como um nootrópico com efeitos potentes anti-inflamatórios e antioxidantes que suportam a reparação do DNA, a função imunológica e a divisão celular normal. Para a saúde cognitiva, o Uncaria tomentosa tem sido usado para prevenir a inflamação, promover a circulação cerebral, combater placas amiloides no Alzheimer e possivelmente até aumentar a acetilcolina (ACh).

O Cat’s Claw é um membro da família de plantas Rubiaceae, gênero Uncaria, que consiste em pelo menos 34 espécies diferentes encontradas em florestas tropicais do sudeste asiático, África, América Central e do Sul.

Os benefícios do Cat’s Claw incluem o aumento do Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (BDNF), a luta contra a inflamação e danos causados por radicais livres, a reparação do DNA, o alívio da depressão, e a melhoria da cognição e foco.

A raiz e a casca interna do caule do Uncaria tomentosa contêm 30 constituintes conhecidos, incluindo pelo menos 17 alcaloides, juntamente com um número de outros compostos. Quando escolher um suplemento nootrópico de Cat’s Claw, você precisa saber que pelo menos 12 ervas diferentes e não relacionadas foram comercializadas como Uña de Gato ou Cat’s Claw.

Visão Geral

A Unha de Gato (Uncaria tomentosa), também conhecida como Savéntaro ou Uña de Gato, é uma grande videira da América do Sul, que recebe seu nome pelos espinhos semelhantes a garras de gato em seu caule. A planta é indígena da floresta amazônica e outras áreas tropicais da América do Sul e Central. As tribos peruanas Aguaruna, Asháninka, Cashibo, Conibo e Shipibo usam a Unha de Gato medicinalmente há pelo menos 2.000 anos para tratar uma ampla variedade de doenças.

A Unha de Gato é rica em fitoquímicos, alcaloides, glicosídeos, taninos, flavonoides, frações esteróis e outros compostos. A planta contém oxindóis, incluindo alcaloides oxindólicos pentacíclicos e tetracíclicos, que são considerados os principais compostos ativos responsáveis por muitos de seus benefícios para a saúde.

A Unha de Gato é usada como um suplemento dietético e erva medicinal para tratar uma variedade de condições, incluindo inflamação, dor, artrite, infecções virais, câncer e muito mais. Alguns estudos sugerem que a Unha de Gato pode ajudar a prevenir danos ao DNA e reduzir os danos dos radicais livres. A planta também pode ajudar a aumentar a densidade mineral óssea e melhorar a saúde cognitiva, aumentando o fator neurotrófico derivado do cérebro (BDNF). A Unha de Gato é uma planta popular na medicina tradicional indígena e na medicina alternativa moderna.

Como a Unha de Gato funciona no cérebro?

A Unha de Gato melhora a saúde e a função cerebral de várias maneiras. Mas duas em particular se destacam.

• A Unha de Gato é um neuroprotetor. A Unha de Gato e seus extratos têm sido usados ​​há muito tempo para tratar artrite reumatoide, asma, inflamação crônica, distúrbios imunológicos, dor, cicatrização de feridas e células tumorais humanas.

Algumas das pesquisas mais recentes têm se concentrado nos benefícios cognitivos ao tomar Unha de Gato. E no uso da Unha de Gato para proteger a função cerebral e a cognição.

Um estudo demonstrou que um extrato de Unha de Gato poderia melhorar a reparação do DNA no cérebro. Outro estudo mostrou que o extrato de Unha de Gato aumenta os níveis de triptofano, o que pode ter um efeito profundo na serotonina e no humor. Dezenas de outros estudos mostram que a Unha de Gato possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, moduladoras do sistema imunológico, antitumorais, anti-hipertensivas e previne derrames.

• A Unha de Gato pode aumentar a memória e o aprendizado. Os extratos de Unha de Gato podem ajudar na aprendizagem e na memória em um cérebro saudável e danificado.

A pesquisa mostra que certos extratos alcaloides de Unha de Gato podem ajudar a reparar as células cerebrais danificadas por acidente vascular cerebral ou disfunção dos receptores de acetilcolina. O alcaloide da Unha de Gato, a Rhynchophylline, é um antagonista do NMDA. Restringir seletivamente os receptores NMDA ajuda a reduzir a hiperatividade e a superestimulação, fornecendo uma mente calma para uma cognição clara e aprendizado.

Como as coisas pioram

O estresse crônico e a ansiedade podem levar a um aumento da pressão arterial, o que pode levar a problemas renais e coagulação sanguínea lenta. Além disso, o estresse crônico pode levar à oxidação de radicais livres que danificam o cérebro e matam células cerebrais. Isso pode se manifestar de várias maneiras, incluindo perda de memória, nevoeiro cerebral, ansiedade, depressão e até doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson.

Além disso, a neuroplasticidade diminui e o fator neurotrófico derivado do cérebro diminui. Isso pode levar a uma degradação da potenciação de longo prazo e uma superatividade dos receptores NMDA.

Sob condições de estresse crônico ou depressão causada pela vida cotidiana ou dor crônica, o cérebro perde a capacidade de transmitir sinais entre os neurônios de forma eficiente. A memória, a cognição e a tomada de decisões sofrem como resultado.

Benefícios

A Unha de Gato é uma planta medicinal com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar a dor em pacientes com artrite, osteoartrite, lúpus e asma. Além disso, ela também é conhecida por melhorar a função imunológica, combater infecções e acelerar a cicatrização de feridas.

A Unha de Gato também possui propriedades antivirais, podendo ajudar no combate a doenças virais como a AIDS e o COVID-19. Estudos mostram que ela pode melhorar a qualidade de vida de pacientes com doenças crônicas, como a esclerose múltipla e o lúpus eritematoso sistêmico. A Unha de Gato também é capaz de proteger contra danos cerebrais e melhorar a memória e a cognição.

Como se sente o Cat’s Claw?

O Cat’s Claw é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e impulsionadoras do sistema imunológico. Muitos usuários relatam uma diminuição dramática na artrite e nas dores nas articulações. Além disso, o Cat’s Claw tem uma reputação de reduzir os sintomas da doença de Lyme e da doença de Crohn.

Aqueles que usam regularmente o Cat’s Claw relatam que não ficam doentes com tanta frequência, experimentam menos dor e têm mais facilidade para dormir e dormem melhor durante a noite. Alguns usuários usam o Cat’s Claw para aliviar uma mente hiperativa. Ele pode acalmar os pensamentos acelerados e tornar mais fácil se concentrar.

O Cat’s Claw pode ser útil para aqueles que sofrem de ansiedade, pois pode ajudar a acalmar a mente e reduzir a tensão. Também pode ser útil para aqueles que sofrem de fadiga, pois pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o desempenho físico.

Melhora a Memória

A Unha de Gato tem sido relatada como uma possível restauradora da memória, tanto em laboratório quanto em avaliações de usuários. Um método de aumentar a memória com Unha de Gato pode ser através da promoção da potenciação de longo prazo.

A Rhynchophylline (Rhy) é um alcaloide isolado da Unha de Gato que há muito tempo é recomendado para o tratamento de doenças no sistema nervoso central. Pesquisadores da China investigaram o uso de Rhy em vítimas de derrame.

Os ratos foram injetados com Rhynchophylline uma vez ao dia durante 4 dias consecutivos antes da cirurgia e, em seguida, uma injeção adicional após a cirurgia. A cirurgia criou um derrame nos ratos, cortando uma artéria média em seu cérebro.

A equipe descobriu que a Rhynchophylline impediu danos cerebrais decorrentes do derrame, enquanto aumentava a expressão de BDNF. A extração da Unha de Gato também ativou a via de sinalização PI3K / Akt / mTOR, que é um componente necessário da potenciação de longo prazo.

A potenciação de longo prazo é o fortalecimento das sinapses entre os neurônios, que é um dos principais mecanismos do cérebro por trás da aprendizagem e da memória.

Unha de Gato Suprime o Câncer

A Unha de Gato tem sido tradicionalmente usada por culturas indígenas na América do Sul e outras partes do mundo para tratar o câncer. E vários estudos chamaram minha atenção porque encontrei duas avaliações de clientes da Unha de Gato sobre como a erva os ajudou a sobreviver a um diagnóstico sombrio de câncer cerebral.

Pesquisadores austríacos usaram extratos de Unha de Gato (isopteropodina (A1), pteropodina (A2), isomitraphyllina (A3), uncarina F (A4) e mitraphyllina (A5)) em células T de leucemia humana no laboratório.

Quatro dos cinco extratos não apenas pararam o crescimento das células cancerígenas, mas mataram as células cancerígenas imediatamente. Outra equipe de pesquisa dos EUA descobriu que a Unha de Gato tem a capacidade de regular citocinas do sistema imunológico que ajudam na defesa do corpo contra o câncer.

Um estudo italiano investigou o uso de extrato de Unha de Gato no câncer de mama. Os pesquisadores descobriram que a Unha de Gato impediu o crescimento de 90% das células de câncer de mama no laboratório. Uma equipe de pesquisa no México descobriu que o extrato de Unha de Gato interrompeu a atividade de sinalização Wnt em células cancerígenas. A via de sinalização Wnt está implicada no glioblastoma, o câncer mais comum e mais agressivo que ocorre no cérebro.

Repara o DNA e Impulsiona o Sistema Imunológico

Pesquisadores na Suécia usaram o extrato de C-MED-100 (AC-11®) da Unha de Gato em ratos e homens.

Os ratos receberam doses de 0, 5, 10, 20, 40 e 80 mg do extrato de Unha de Gato por kg de peso corporal por 8 semanas consecutivas. A contagem de glóbulos brancos nos grupos de tratamento de 40 e 80 mg foi significativamente elevada em relação aos controles.

Em voluntários do sexo masculino, homens saudáveis receberam 5 mg de extrato de Unha de Gato por kg de peso corporal por 6 semanas consecutivas. Novamente, a contagem de glóbulos brancos foi significativamente elevada nos voluntários do sexo masculino.

Os pesquisadores também descobriram que a reparação do DNA recebeu um impulso significativo pelo extrato de Unha de Gato após a irradiação de todo o corpo nos ratos. Um segundo estudo pelo mesmo grupo de pesquisa usou o extrato de C-MED-100 com 12 homens saudáveis. Os voluntários receberam 250 mg do extrato, 350 mg de extrato ou um placebo diariamente por 8 semanas. O peróxido de hidrogênio foi usado para induzir danos ao DNA nos homens.

Ambos os extratos forneceram um aumento significativo na reparação do DNA em comparação com os controles que receberam um placebo.

Dosagem Recomendada de Unha de Gato

A Unha de Gato é uma planta bem tolerada e considerada não tóxica. Ela está disponível em cápsulas, comprimidos, extrato líquido em água ou álcool e até mesmo em forma de chá feito com a casca da planta. A dosagem recomendada para a Unha de Gato é de uma cápsula de 100 mg por dia para artrite e uma cápsula de 250 ou 350 mg por dia para suporte cognitivo e imunológico.

Os extratos padronizados de Unha de Gato geralmente contêm 3% de alcaloides e 15% de fenóis. É importante não confundir a Uncaria tomentosa com a Uncaria guianensis, que é outro tipo de Unha de Gato da bacia amazônica e tem um teor de alcaloides muito menor.

Não há informações suficientes disponíveis para desenvolver diretrizes de dosagem para a Unha de Gato. No entanto, estudos usam geralmente 250-350 mg do extrato etanólico uma vez por dia.

É importante lembrar que a suplementação de Unha de Gato pode interagir com medicamentos prescritos, como inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), medicamentos para pressão arterial, anticoagulantes, medicamentos para câncer e/ou antirretrovirais. Portanto, é sempre importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação.

Efeitos Colaterais do Unha de Gato

Os efeitos colaterais do Unha de Gato são raros, mas podem incluir diarreia, tontura ou náusea. No entanto, pessoas com doenças autoimunes como lúpus eritematoso sistêmico, transplantes de pele, tuberculose ou que estejam recebendo transplantes de órgãos não devem usar Unha de Gato devido aos seus efeitos sobre o sistema imunológico. O Unha de Gato pode estimular o sistema imunológico e anular qualquer medicação que você esteja usando para suprimir o seu sistema imunológico.

O Unha de Gato é conhecido por reduzir a pressão arterial e retardar a coagulação do sangue. Portanto, se você tiver problemas com pressão arterial baixa ou estiver tomando medicamentos para pressão arterial alta, não deve usar Unha de Gato.

O Unha de Gato pode aumentar o risco de sangramento, portanto, não tome essa erva se tiver um distúrbio de sangramento, estiver tomando anticoagulantes ou estiver planejando uma cirurgia.

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Perguntas Frequentes

Para que serve a unha de gato?

A unha de gato é uma planta medicinal utilizada para tratar uma variedade de condições de saúde, incluindo artrite, inflamação, problemas gastrointestinais e infecções virais. Ela também é usada para aumentar a imunidade e melhorar a função renal.

Quais são os benefícios do unha de gato?

Os benefícios da unha de gato incluem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e imunomoduladoras. Ela também pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas a condições como artrite e doenças autoimunes.

Quais são as funções da unha de gato?

A unha de gato tem várias funções terapêuticas, incluindo a redução da inflamação, o aumento da imunidade e a proteção do sistema cardiovascular. Ela também pode ajudar a prevenir o câncer e a melhorar a saúde digestiva.

Qual a contra indicação da unha de gato?

A unha de gato pode interagir com alguns medicamentos, incluindo anticoagulantes e medicamentos para pressão arterial. Ela também não deve ser usada por mulheres grávidas ou lactantes.

Quais os tipos de unha de gato?

Existem dois tipos principais de unha de gato: Uncaria tomentosa e Uncaria guianensis. Ambas as espécies são utilizadas para fins medicinais.

Planta unha de gato é venenosa?

A planta unha de gato não é venenosa e é considerada segura para uso medicinal. No entanto, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais, como náusea, diarreia e dor de cabeça.

Chá unha de gato para que serve?

O chá de unha de gato é frequentemente utilizado para tratar problemas gastrointestinais, como diarreia e úlceras. Ele também pode ajudar a reduzir a inflamação e aumentar a imunidade.

Unha de gato para intestino: é bom?

A unha de gato pode ser benéfica para a saúde intestinal, ajudando a reduzir a inflamação e melhorar a função digestiva. Ela também pode ajudar a aliviar a diarreia e outros problemas gastrointestinais.